6 maneras en que Internet está transformando lentamente nuestras mentes

Con Internet penetrando cada faceta de nuestra vida laboral y personal, nuestras mentes están luchando por mantenerse a la altura del desarrollo. Muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a estar en línea 24 horas al día, 7 días a la semana, que sentimos que estamos perdidos cuando desconectamos. Necesitamos tener acceso constante a nuestros mensajeros, redes sociales y aplicaciones de todo tipo para sentirnos parte del mundo conectado.

No es de sorprender que nuestra creciente dependencia de esta tecnología revolucionaria esté cambiando nuestra forma de pensar, especialmente para la población de Gen-Z que creció sin darse cuenta de que existía un mundo alternativo antes que ellos.

A menudo desconocemos las fuerzas externas que nos afectan en el interior porque generalmente ocurren a un nivel subconsciente. Lo mismo puede decirse de las tecnologías que han sido asimiladas en nuestras vidas, desde la televisión hasta la red mundial. Estas son algunas de las principales formas en que internet ha transformado nuestras mentes detrás de la escena.

1) Mejora la función cerebral

En términos generales, navegar por internet es mucho más complejo que leer libros, ya que el proceso implica encontrar lo que queremos en los motores de búsqueda y saltar de un hipervínculo a otro. Por esta razón, cuando se les encomendó a los participantes de mediana edad y ancianos que realizaran búsquedas web sobre temas específicos asignados por los investigadores, se descubrió que la actividad cerebral de quienes usaban internet era más profunda que aquellos que raramente o nunca la usaban .

Se realizó un segundo escaneo cerebral dos semanas después, después de que se les pidió a los participantes que realizaran búsquedas en Internet durante una hora cada día durante siete días. Sorprendentemente, los usuarios de Internet inexpertos ahora mostraron una actividad cerebral que era similar a la observada entre los participantes que ya estaban familiarizados con Internet.

El estudio demuestra que solo la búsqueda en Internet tiene la capacidad de volver a cablear nuestro cerebro. Las regiones del cerebro responsables de la memoria a corto plazo y la toma de decisiones se activaron durante el segundo examen cerebral, lo que sugiere que el uso de Internet impulsó estas funciones cerebrales específicas.

Si un corto período de capacitación en Internet es todo lo que se necesita para mejorar nuestras capacidades cognitivas, imagine cuánto más avanzada está nuestra mente después de años de exposición, no solo a los motores de búsqueda como Google, sino también a las redes sociales y una amplia variedad de interactivos. contenido disponible en línea . El crecimiento exponencial del contenido generado por los usuarios en línea en la última década es una prueba definitiva de que nos estamos volviendo más creativos como individuos.

2) aumenta la creatividad

Internet nos ha dado a todos una voz en el ciberespacio y la capacidad de conectarnos con los demás sin problemas, en la medida en que muchos de nosotros compitamos unos contra otros para ser escuchados. Al actualizar los estados de Facebook, comentar y dar me gusta a las publicaciones, subir fotos y videos, registrarse en lugares, etc., parece que no tenemos reparos en publicitar nuestras vidas personales a pesar de los riesgos de privacidad que conllevan.

La buena noticia es que, como ansiamos ser populares en las redes sociales y en Internet en su conjunto, inevitablemente nos motivamos a ser más creativos y originales con nuestras publicaciones .

El cambio social de la televisión pasiva a la de las interacciones activas en Internet nos ha dotado de lo que Clay Shirky de Wired Magazine denominó como "superávit cognitivo", proporcionándonos más tiempo en actividades que requieren más participación y compromiso que simplemente mirar televisión.

No se puede negar que nuestras mentes se vuelven más inspiradas y creativas, con nuestra exposición a literalmente millones de mezclas creativas y clips en YouTube, citas inteligentes en sitios de redes sociales como Twitter y Facebook y casi cualquier otra idea loca en la red.

3) Afecta a la autoimagen

La otra cara de la nueva versión creativa a través de Internet es que algunos de nosotros empezamos a sentirnos inseguros acerca de nosotros mismos cuando comparamos nuestras vidas con las de nuestros amigos en función de lo que cargan en las redes sociales y redes sociales. Recuerde que estas publicaciones no ofrecen una imagen precisa de las vidas, ya que muchas ponen en línea cosas positivas para impresionar a los demás . El resultado de tales comparaciones erróneas es que nos sentimos innecesariamente envidiosos por las fotos inocuas de las personas que se divierten en sus vacaciones, por ejemplo.

Los investigadores han descubierto que un tercio de los participantes sintieron más negativamente sobre sus vidas después de visitar Facebook, especialmente aquellos que solo navegaron por el sitio y no contribuyeron con ninguna publicación .

Parece que al menos para algunos de nosotros, nuestra mente ha vinculado de manera insalubre nuestra participación en los sitios de redes sociales a nuestra propia valía . Esta es probablemente la razón por la que ahora escuchamos cómo el uso obsesivo de Facebook puede causar depresión y cómo las personas se vuelven adictas a Facebook. En la mayoría de estos desórdenes, la fuente del problema proviene de las presiones sociales percibidas (piense en "Fear of Missing Out" (FOMO) y problemas subyacentes de autoestima.

4) Acorta el lapso de atención

Con el advenimiento y la proliferación de la tecnología de Internet, nuestra capacidad para mantener nuestra atención en un solo tema se ve notablemente disminuida. Los hipervínculos aparecen en todas partes en Internet, lo que nos anima a explorar sitios web de forma no lineal . La navegación prolongada y repetida por Internet al hacer clic en un enlace tras otro ha condicionado nuestra mente a examinar brevemente el contenido de cada página antes de pasar al siguiente .

A menudo nos encontramos metiéndonos en otro tema que llamó nuestra atención incluso antes de que terminemos la mitad de lo que estábamos viendo. Como cuestión de hecho, uno de los mayores desafíos que enfrentan los propietarios de blogs es cómo hacer que los lectores de Internet sigan leyendo su contenido.

Si necesita pruebas de que estamos creciendo para convertirnos en un grupo impaciente (al menos en línea), eche un vistazo a estas estadísticas informativas sobre nuestra capacidad de atención y nuestros comportamientos de búsqueda en Internet . El estudio reveló que nuestro tiempo de atención promedio había caído más del 30% de 12 segundos en 2000, a 8 segundos en 2013.

En promedio, los trabajadores de oficina revisan su bandeja de entrada de correo electrónico 30 veces en una hora . También se encontró que en 53, 573 visitas a páginas web, el 17% duraba menos de 4 segundos, mientras que solo el 4% duraba más de 10 minutos. Continúe así y tendremos problemas para concentrarnos en una cosa a la vez, lo que nos obligará a recurrir a la multitarea .

5) Fomenta la multitarea

Con nuestra capacidad reducida de mantener la atención en una sola tarea, recurrimos a la multitarea participando en varias cosas a la vez . Mi apuesta es que probablemente estés haciendo otra cosa además de leer este artículo ahora mismo: tal vez escuchar canciones, chatear en línea, revisar tu bandeja de entrada de Facebook y correo electrónico en pestañas separadas, o incluso montar en bicicleta estacionaria.

Con el aumento de los dispositivos inteligentes portátiles, nuestra mente ha sido reconectada para ser estimulada solo cuando realizamos diferentes tareas simultáneamente .

Mientras que la mayoría de la gente percibe la multitarea como hacer más cosas en menos tiempo, los efectos negativos que tiene en nuestras capacidades cognitivas realmente superan la productividad . La investigación ha demostrado que la multitarea en realidad divide nuestra atención, lo que resulta en mayores distracciones y nos hace, a falta de un mejor término, más estúpido. Se ha encontrado que solo un raro 2% de la población conocida como supertakers se desempeña mejor con múltiples cargas de trabajo.

Averigüe si usted es uno de ellos al intentar esta prueba en línea de múltiples tareas, "Tarea Gatekeeper para Supertasker" desarrollada por los investigadores del estudio.

6) Memoria de Reprogramas

En un estudio llevado a cabo en 2011, la psicóloga Dra. Betsy Sparrow concluyó que la World Wide Web ahora sirve como "un espacio de almacenamiento de memoria externo, y lo hacemos responsable de recordar cosas". En una serie de cuatro experimentos de memoria, se reveló que los participantes tenían la tendencia a pensar en términos de computadora como "Yahoo" o "Google" cuando se les hacía preguntas triviales difíciles.

Les fue mejor recordar las declaraciones triviales cuando pensaban que no podían buscarlas en la computadora durante la prueba de recuperación. Cuando se les pidió que escribieran estas declaraciones triviales en la computadora y las guardasen en diferentes carpetas, ¡los participantes pudieron recordar las ubicaciones de las carpetas mejor que las declaraciones mismas!

Lo que este estudio intentó mostrar es que Internet se ha convertido en una forma de fuente de memoria transactiva y, en consecuencia, ha cambiado la manera en que recordamos las cosas. Hipotetizado por uno de los investigadores del estudio anterior en 1985, la memoria transactiva se refiere a cómo confiamos en otros que están más informados sobre un tema en particular para ayudarnos a recordar la información .

Al "externalizar" nuestra memoria a Internet, ya no estamos limitados por la capacidad de nuestro cerebro humano . Los motores de búsqueda como Google se han convertido en la puerta de entrada para acceder a todo tipo de información.

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