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Videojuegos: ¿Están haciendo más daño que bien?

Los juegos han tomado el mundo del entretenimiento por sorpresa. Lo que solía ser un pasatiempo para geeks y nerds a principios de los 90, ahora ha superado a las películas de Hollywood en términos de ingresos. Pero eso no cambia el hecho de que muchas personas, especialmente los padres, piensan que jugar es solo una pérdida de tiempo o que hace que las personas impresionables (y los niños) sean tontos .

El hecho de que haya juegos que muestren violencia, sexo, juegos de azar y drogas en realidad no ayuda en el caso. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que jugar juegos en realidad tiene varios beneficios positivos para la mente y el desarrollo psicosocial de los jugadores, al menos, de acuerdo con Science. Echemos un vistazo a la influencia positiva que los videojuegos tienen sobre nosotros.

Por qué jugar juegos tiene una mala reputación

Los juegos de todo tipo pueden ser bastante adictivos; no es necesario que lea un estudio de 100 páginas solo para verificarlo. Estoy seguro de que conoces al menos a una persona adicta a los juegos; es raro, nunca se junta con sus viejos amigos, probablemente sea soltero, y no está llegando lejos en la vida. Y aparte de sus hábitos de juego, no sabes nada más sobre él que valga la pena señalar.

Innegablemente, es muy fácil volverse adicto. Y ese es un gran problema.

El rendimiento en la escuela o el trabajo puede sufrir. No es una exageración cuando digo que muchos jugadores (desde simples rompecabezas hasta MMORPG) incluso sueñan con jugar juegos, literalmente. Mientras están en el trabajo o en la escuela, los pensamientos están plagados de juegos y, en algunos casos extremos, de imágenes mentales, aunque son totalmente conscientes, esto se conoce como el efecto Tetris. Es una distracción y puede causar serios problemas de rendimiento.

Por otro lado, la adicción leve a los juegos también puede causar aislamiento social, lo que podría conducir a problemas de relación . Llevado al extremo, puede conducir a problemas de salud. Un ejemplo muy publicitado de adicción al juego fue la muerte de Lee Seung Seop, que jugó Starcraft durante casi 50 horas seguidas. Murió en su silla debido a una falla cardíaca causada por un agotamiento extremo .

Pero créanlo o no, los beneficios de jugar son mayores que sus efectos negativos.

El juego con moderación no es malo en absoluto

Como todo lo demás, los juegos tienen sus lados buenos y malos. Todo el mundo sabe que hay varios tipos de juegos de computadora. Desde simples rompecabezas de tablero hasta los juegos de rol más multijugador masivos en línea (MMORPG).

Muchos juegos de computadora requieren pensamiento arduo y estrategias, juego de mesa y paciencia . Este tipo de juegos prevalecen hoy por esas razones y más.

Mark Zuckerberg, se convirtió en programador debido a los videojuegos (y quiere que los niños jueguen videojuegos como lo hizo también). Su padre le enseñó Atari BASIC Programming a la edad de 10 años. Estaba ansioso por aprender porque, según él, los juegos disponibles entonces no lo satisfacían. Él quería hacerlos mejores.

Otro acérrimo defensor de los videojuegos es Guillermo del Toro, un director de cine más conocido por Hellboy, Pan's Labyrinth y Pacific Rim. Él ama absolutamente los videojuegos, que él considera "son los cómics de nuestro tiempo".

Tal vez Mark y Guillermo están en lo cierto, que los juegos no solo pueden inspirar a las personas a convertirse en grandes programadores, sino que incluso pueden mejorar sus habilidades para resolver problemas y su creatividad.

Cómo los videojuegos influyen positivamente en la mente

Un estudio realizado por Andrew K. Przybylski, PhD, sugiere que los videojuegos son bastante similares a las formas tradicionales en que los niños jugaban antes de que los electrónicos se usaran como entretenimiento. Ocurre que los videojuegos ayudan al desarrollo psicosocial de los niños desde una edad temprana .

Pero eso no significa que sea seguro para los padres dejar a sus hijos solos para jugar todo el día, ya que eso puede llevar a la adicción y a acortar su capacidad de atención. Un estudio de la Asociación Estadounidense de Psicología sugiere que los videojuegos y las redes sociales son directamente responsables de la impulsividad y la poca capacidad de atención de los niños (lo que en realidad no es una gran sorpresa).

Sin embargo, lo que es sorprendente es que, mientras que jugar en exceso acorta la capacidad de atención de las personas, irónicamente mejora la memoria visual a corto plazo.

Mejores habilidades motoras

Otro estudio realizado en el Instituto Max Planck descubrió que los juegos son beneficiosos para el cerebro. En el estudio, se les pidió a los participantes jugar Super Mario 64 durante 30 minutos al día durante 2 meses.

Después del experimento, se descubrió que el cerebro de los jugadores había mostrado un aumento en su materia gris, específicamente las áreas que están involucradas en la navegación espacial, la formación de memoria, la planificación estratégica y las habilidades motoras que involucran las manos.

Una forma nueva y aceptada de socializar

Para los adultos, los juegos ya no son solo una forma de entretenimiento para perder el tiempo: es una nueva forma de socializar. De hecho, los juegos ayudan a las personas a interactuar con los demás de una manera más natural . Desde jugar juegos multijugador, hablar en salas de chat y asistir a eventos de juegos públicos, no es un secreto que muchas amistades y relaciones han comenzado y florecido a través de los juegos.

Los videojuegos pueden ayudar a combatir la depresión

Una de las cosas que más me gusta de los videojuegos es que se pueden diseñar de una manera que pueda ayudar a combatir la depresión. En una investigación en la que participaron niños de 15 años, se demostró que un videojuego diseñado para ayudar a tratar la depresión es al menos tan efectivo como el asesoramiento cuando se trata la depresión y la ansiedad. Le va mejor que el tratamiento regular para reducir los síntomas de la depresión.

Conclusión

Ahora vivimos en un mundo en el que jugar juegos ya no es lo más "nerd" que se puede hacer. Se ha convertido en una forma de vida aceptable tanto como en cómo estamos pegados a nuestros dispositivos inteligentes. Mientras más estudios venideros revelarán el efecto emergente que los juegos tienen en la mente, la sociedad, la salud, la vida social, el desarrollo de habilidades y más, como todo a lo que estamos expuestos en la vida, no debemos llevar las cosas a los extremos.

No son solo los juegos los que son susceptibles a esto. Las creencias religiosas, políticas y económicas, llevadas al extremo definitivamente terminarán con alguien en el lado perdedor. Pero volviendo a la pregunta, ¿los videojuegos son realmente malos? Podría decirse que la respuesta es no, siempre que se juegue con moderación. ¿Que pasa contigo? ¿Qué piensas?

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